Jak poradzić sobie po rozstaniu?

[Ayisha]

Witajcie

Nadmienie, że jestem tym typem człowieka, który zawsze potrafił i pomagał innym lecz nigdy nie potrafił pomóc sam sobie.

2 dni temu zerwała ze mną moja ukochana po ponad 11 miesiącach związku (za pare dni wybiła by nam rocznica).
Zdaje sobie sprawę, ze jest to z mojej winy przez co cały czas chodze obwiniając się i myśląc co by było gdyby.

Poznałem ją za sprawą grupy na fb o LoLu, w którego zawsze razem graliśmy. Teraz nie potrafię zając mysli, nie wazne co by to było.

Nawet mój tato starał się mnie zabrać na zakupy, ale skończyło się łzami w przymierzalni ponieważ wybrałem sobie ciuch, w którym moja luba
mówiła że zawsze chciała mnie zobaczyć.

Z Godziny na godzinę jest co raz ciężej i zaczynają się pojawiać problemy z arytmią serca. Wpływa to na mnie nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.
Połowiczny kontakt z lubą dalej mam i jeszcze te 2 dni temu mowila, że mnie kocha, ale jednak zdecydowała się że to koniec.

Jak sobie poradzić? Jak nie umrzeć z miłości?

Z góry dziekuję za pomoc.

[TuFu x33]

Witajcie

 

Nadmienie, że jestem tym typem człowieka, który zawsze potrafił i pomagał innym lecz nigdy nie potrafił pomóc sam sobie.

 

2 dni temu zerwała ze mną moja ukochana po ponad 11 miesiącach związku (za pare dni wybiła by nam rocznica).

Zdaje sobie sprawę, ze jest to z mojej winy przez co cały czas chodze obwiniając się i myśląc co by było gdyby.

 

Poznałem ją za sprawą grupy na fb o LoLu, w którego zawsze razem graliśmy. Teraz nie potrafię zając mysli, nie wazne co by to było.

 

Nawet mój tato starał się mnie zabrać na zakupy, ale skończyło się łzami w przymierzalni ponieważ wybrałem sobie ciuch, w którym moja luba

mówiła że zawsze chciała mnie zobaczyć.

 

Z Godziny na godzinę jest co raz ciężej i zaczynają się pojawiać problemy z arytmią serca. Wpływa to na mnie nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.

Połowiczny kontakt z lubą dalej mam i jeszcze te 2 dni temu mowila, że mnie kocha, ale jednak zdecydowała się że to koniec.

 

Jak sobie poradzić? Jak nie umrzeć z miłości?

 

Z góry dziekuję za pomoc.

 

Nie mysl o tym,idź do burdelu,idź sie napij z kolegami,znajdź nową i samo minie

 

A tak na poważnie to nikt ci nie pomoże,nie pytaj sie jak sobie z tym poradzić bo to indywidualna sprawa

[Royal3]

Może idź do psychologa

[Ayisha]

Planuje pójść do psychologa, ale nie wiem czy mi pomoże.
Rozmowa nigdy mi nie pomagała, jedyne co mi pomagało w życiu to własnie ona i jej obecność i teraz czuje sie jakbym nie mógł oddychać ;-;

[Royal3]

Rozumiem, że ciężko znieść nową rzeczywistośc, w końcu przyzwyczaiłeś się do takiej , że jesteś z nia, przywiązałeś sie do niej. Jednakże jesli nie masz wpływu na to, czy jesteście razem, definitywnie z Toba zerwała - będziesz musiał zaakceptowac nową rzeczywistośc, bez niej. Jak? Sam nie wiem, to problem psychologiczny, a psychologiem nie jestem. Na pewno po pewnym czasie bedzie łatwiej. 

[Rav3.]

słaby troll 

[sotoran]

Jak to mówią, "czas leczy rany". 

[Hola]

Ja miałem podobnie, z mojej winy rozpadł się roczny związek (prawie), przez dosłownie kilka miesięcy było ciężko.

Teraz minął ponad rok.

Najlepiej jakbyś z kimś porozmawiał (NIE Z NIĄ), psycholog? Nie polecam.

Zawsze tak jest po rozstaniach z ukochaną, jedyne co Ci zostaje to porozmawiać z kimś, zająć się sobą lub zwyczajnie przeczekać aż o niej zapomnisz.

[Canna.]

Psychologowie nie umieją pomóc, przynajmniej tak było w moim wypadku. Najlepiej zwyczajnie spędzać jak najwięcej czasu z przyjaciółmi robić wszystko by zająć czymś myśli i powoli samo przejdzie, powodzenia  

[Rediscover]

Rozstania zawsze są trudne. 

Przede wszystkim - staraj się o tym nie myśleć. 

Poza tym zajmij się czymś, nie marnuj czasu. Rozwijaj swoją pasję, rozmawiaj z ludźmi.

I nie mów z założenia, że nie warto, bo to jest w stanie pomóc. Z czasem będzie lepiej. 

[p3nisaider]

Cześć

 

Zwal kapucyna to pomoże.

 

 

 

Albo pospotykaj się z przyjaciółmi 

[nachwilketylko]

miales dziewczyne?

 

 

lol

[190475378597218903438]

­Jak bardzo jesteś pewien końca tego związku? Tak nagle z Tobą zerwała? Jeżeli na pewno to już koniec to możesz biegać, pochodzić do kina/teatru/opery zrobić coś co Cię zawsze odprężało.

[Ädrianovskyy™]

zwal sobie, mi zawsze pomaga. #JebacDziwkiKtoreSieNiePuszczaja

[Ayisha]

Jest niesamowicie zmienną kobietą (jak to płeć piękna) i jeszcze kilka dni temu jak przyjechałem do jej miasta ją odwiedzić (na kilka dni bo powiedziała bym został) to było wszystko okej i jak mnie zobaczyła wybuchnęła płaczem wisząc na moich ramionach lecz gdy wróciłem została sama ze swoimi myślami i po prostu powiedziała, ze to koniec. 

Nie chcę z drugiej strony sobie robić nadziei. Oczywiście jak to po związku niesamowicie ją gloryfikuje na tle wszystkich kobiet jakie kiedykolwiek poznałem mniej lub bardziej i to nie za bardzo pomaga mi ruszyć naprzód.
zawsze gdy było bardzo źle po prostu w ciszy bez komunikacji głosowej razem graliśmy w gry, ale w chwili obecnej nawet tego odmówiła. Jedyne co po niej zostało u mnie w domu to reszta jej rzeczy (mieszkaliśmy razem)
i jej prezent dla mnie "niezliczona ilość powodów, za które mnie kocha" który mnie morduje o każdej porze dnia i nocy gdy na niego spojrzę.

2 tygodnie temu mówiła, że zostawia rzeczy i po świętach przyjedzie, albo ze swoimi i wróci do mnie, albo przyjedzie po reszte rzeczy i wraca do siebie - na to też się zapowiada i to mi stara sie NIE WPROST przekazać.

[Ylayla]

Utrzymywanie z nią kontaktu to kiepski pomysł. Daj sobie czas na pozbieranie się a w międzyczasie zajmie się czymś co lubisz robić, wychodź do ludzi i nie zadreczaj się. Nie ta, to następna.

[Gość]

Wiem co czujesz ziom, też miałem loszke z którą bym chciał dalej być ale nie moge bo ona nie chce... Sama ze mną zerwała po 4 miesiącach związku bez tak naprawdę powodu... Lecz jakoś sobie z tym poradziłem i żyje dalej
Moim zdaniem powinieneś wraz ze swoimi ziomkami chodzić do baru na piwko, wódę etc. Powinno ci pomóc

[Nathan.]

Na początek to usuń wszystkie rzeczy związane z nią (Zdjęcia, upominki, odzież)

[veimiK]

Też jestem takim typem, który potrafi pomóc każdemu, poza sobą. Ciekawe zjawisko, tak swoją drogą.

 

Po pierwsze, znajdź sobie przyjaciela/przyjaciółkę, któremu/której będziesz mógł się wygadać. Rozmowa zawsze pomaga, nie ważne jakim typem człowieka jesteś. Sam jestem introwertykiem, nie mówię o swoich problemach, ale kiedy już są naprawdę przytłaczające, to zawsze próbuję się komuś wygadać.

 

Wyobraź sobie, że są dwie osoby z Ciebie - jedna to ta, która potrafi pomóc każdemu, a druga to ta, która nie potrafi pomóc sobie. Zastanów się, jakie byś dał sobie rady... i zacznij je wykonywać. Wiem, łatwiej powiedzieć niż zrobić. Tak czy siak warto spróbować.

 

Zajmij się czymś. Filmy i seriale to dobre sposoby. Tylko nie melodramaty, bardziej jakieś komedie pokroju Futurama czy Family Guy. Lepszym wyjściem byłyby sporty - jakieś kardio, może siłownia. Tak naprawdę, głównym problemem jest rutyna, przyzwyczajenie, najprościej w świecie zamień czas, który spędzałeś z dziewczyną na coś bardziej pożytecznego, lub mniej - po prostu, żeby Cie wciągnęło.

 

Możesz iść nawet do tego psychologa - nigdy nie byłem, więc nie będę tego oceniał, ale mam wrażenie, że chodzenie do psychologa jest bezcelowe - lepiej być psychologiem dla samego siebie, ewentualnie odwiedzieć subreddity na reddicie z tym związane. 

 

Jak sobie coś jeszcze przypomnę, to napiszę.

[kubatoja]

Nie przejmuje się, przecież na świecie jest tyle dobrych świń, że hoho:D załamiesz się bo z tą Ci nie cały rok poszedł, a co byś robił po np. 15 latach związku/małżeństwa? Nie zależało jej na Tobie wystarczająco, więc po kij CI ktoś taki? Znajdziesz nową.

https://www.youtube.com/watch?v=Wj-GTHZbK4g

[Ayisha]

Tutaj objawia się główny problem, czy zadręczam sie z tego powodu że ją kocham czy zadręczam z poczucia winy że wiele rzeczy zjebałem.

Podczas związku miałem moment kiedy chciałęm zerwać, ale mimo tego kurczowo się tego trzymałem i walczyłem.
Jednak gdy ona zerwała zdałem sobie sprawę, że mogłem wiele rzeczy inaczej rozegrać.

Wiem, że nie jestem w stanie JESZCZE usunąć zdjęć i pozbyć się słoika z powodami, za które mnie kocha. Najgorsze jest to, że jeszcze 2-3 dni temu wysyłała mi zdjęcia i mówiła, że mnie kocha.

[MaX095]

Witajcie

 

Nadmienie, że jestem tym typem człowieka, który zawsze potrafił i pomagał innym lecz nigdy nie potrafił pomóc sam sobie.

 

2 dni temu zerwała ze mną moja ukochana po ponad 11 miesiącach związku (za pare dni wybiła by nam rocznica).

Zdaje sobie sprawę, ze jest to z mojej winy przez co cały czas chodze obwiniając się i myśląc co by było gdyby.

 

Poznałem ją za sprawą grupy na fb o LoLu, w którego zawsze razem graliśmy. Teraz nie potrafię zając mysli, nie wazne co by to było.

 

Nawet mój tato starał się mnie zabrać na zakupy, ale skończyło się łzami w przymierzalni ponieważ wybrałem sobie ciuch, w którym moja luba

mówiła że zawsze chciała mnie zobaczyć.

 

Z Godziny na godzinę jest co raz ciężej i zaczynają się pojawiać problemy z arytmią serca. Wpływa to na mnie nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.

Połowiczny kontakt z lubą dalej mam i jeszcze te 2 dni temu mowila, że mnie kocha, ale jednak zdecydowała się że to koniec.

 

Jak sobie poradzić? Jak nie umrzeć z miłości?

 

Z góry dziekuję za pomoc.

 

 

Znajdź Sobie kogoś nowego, to jest najlepsze lekarstwo.

[veimiK]

Tutaj objawia się główny problem, czy zadręczam sie z tego powodu że ją kocham czy zadręczam z poczucia winy że wiele rzeczy zjebałem.

 

Podczas związku miałem moment kiedy chciałęm zerwać, ale mimo tego kurczowo się tego trzymałem i walczyłem.

Jednak gdy ona zerwała zdałem sobie sprawę, że mogłem wiele rzeczy inaczej rozegrać.

 

Wiem, że nie jestem w stanie JESZCZE usunąć zdjęć i pozbyć się słoika z powodami, za które mnie kocha. Najgorsze jest to, że jeszcze 2-3 dni temu wysyłała mi zdjęcia i mówiła, że mnie kocha.

 

Zadręczasz się, bo straciłeś coś, do czego jesteś przyzwyczajony. Nikt nie lubi, jak odbiera mu się coś, co jest dla niego ważne.

 

Skoro zarówno Ty chciałeś zerwać, jak i ona - bo przecież to zrobiła - to nawet lepiej, że już nie jesteście razem. Najwyraźniej w Waszym związku czegoś brakowało, albo czegoś było za dużo - tak czy siak, było coś nie tak, więc to zakończyliście, zamiast się bezcelowo męczyć.

 

Na Twoim miejscu nie usuwałbym zdjęć. Ja to zrobiłem i tego żałuję, bo nie mam z czego mieć teraz beki, do tego, te zdjęcia mogą Ci za, przykładowo, 5 lat, przypominać jakie błędy popełniłeś, tak, żeby ich jeszcze raz nie popełnić. 

[Ayisha]

Zadręczasz się, bo straciłeś coś, do czego jesteś przyzwyczajony. Nikt nie lubi, jak odbiera mu się coś, co jest dla niego ważne.

 

Skoro zarówno Ty chciałeś zerwać, jak i ona - bo przecież to zrobiła - to nawet lepiej, że już nie jesteście razem. Najwyraźniej w Waszym związku czegoś brakowało, albo czegoś było za dużo - tak czy siak, było coś nie tak, więc to zakończyliście, zamiast się bezcelowo męczyć.

 

Na Twoim miejscu nie usuwałbym zdjęć. Ja to zrobiłem i tego żałuję, bo nie mam z czego mieć teraz beki, do tego, te zdjęcia mogą Ci za, przykładowo, 5 lat, przypominać jakie błędy popełniłeś, tak, żeby ich jeszcze raz nie popełnić. 

Z pewnością nie chcę popełnić tych samych błędów i spieprzyć tak samo mojego następnego związku (jeżeli taki będzie).

Zazwyczaj ludzie usuwają zdjęcia w złości, ale ja na nią zły nie jestem.

Boli tez że z tego co widzę na facebooku itd itp to szybko ruszyła naprzód i już kogoś ma na oku. Myślę, że to poza bólem może mi pomóc również ruszyć naprzód.

[veimiK]

Boli tez że z tego co widzę na facebooku itd itp to szybko ruszyła naprzód i już kogoś ma na oku. Myślę, że to poza bólem może mi pomóc również ruszyć naprzód.

 

I masz rację, że Ci to pomoże, ale moim zdaniem (możesz się z tym nie zgadzać, bo to tylko moja opinia) nie powinieneś tego robić tak szybko, jak ona - będziesz miał ją w głowie, a będziesz z inną. To nigdy nie kończy się dobrze, bo możesz sobie w pewnym momencie uświadomić, że Twoja nowa dziewczyna jest tylko zamiennikiem - nie czujesz nic do niej, tylko po prostu chciałeś kogoś mieć, żeby nie być sam. (dziwnie to zdanie złożyłem, mam nadzieję, że wiesz o co chodzi. :P)